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Stress et Yoga: quelles sont les postures et techniques efficaces ?

De multiples thérapies non médicamenteuses existent pour apprivoiser les émotions ; parmi elles le yoga. Dans quelles mesures le yoga peut-il être anti-stress ? Quelles sont les techniques et postures efficaces pour dompter les angoisses ?

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Confinement : quelles conséquences psychologiques et sociétales ?

La situation actuelle est aussi inédite que surréaliste ! Plus de 2,6 milliards de personnes sont confinées. Ce confinement, qui doit permettre de lutter contre la propagation du COVID-19, n’est pas sans conséquences pour les individus et la société.

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Arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique : bonne ou mauvaise idée ?

Arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique : bonne ou mauvaise idée ? La cigarette électronique fait le buzz dans le sevrage tabagique autant dans le monde de la recherche médicale que dans la population. Mais pour permettre un véritable arrêt du tabac, la cigarette électronique doit être intégrée dans de véritables protocoles de

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Le programme MBSR : réel atout pour les patients atteints de cancer ?

Le programme MBSR: réel atout pour les patients atteints de cancer ? La Mindfullness-based stress reduction (MBSR) est une pratique qui s’est largement répandue ces dernières années et arrive petit à petit dans le champ médical. La recherche avance sur les effets thérapeutiques de cette pratique, notamment pour les patients atteints de cancer. La MBSR

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Pourquoi faut-il promouvoir les Thérapies Non Médicamenteuses ?

Pourquoi faut-il promouvoir les Thérapies Non Médicamenteuses ? En créant KALYA, nous avons très tôt été confrontés à cette question : parmi toutes les pratiques de santé non conventionnelles, quelle approche faut-il privilégier afin de se démarquer ? Concrètement, comment s’y retrouver dans un paysage de pratiques complémentaires, alternatives, douces, naturelles, traditionnelles, holistiques ou encore

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Savez-vous quelles pratiques recouvrent les Thérapies Non Médicamenteuses ?

Savez-vous quelles pratiques recouvrent les Thérapies Non Médicamenteuses ? Derrière l’appellation générique des Thérapies Non Médicamenteuses (TNM), on identifie cinq domaines d’interventions différentes, qui structurent et organisent différentes approches thérapeutiques : thérapies psychologiques,  physiques, nutritionnelles, numériques et les  “autres” thérapies non-médicamenteuses. Les TNM obéissent à une définition rigoureuse, et proposent un cadre clair et structurant pour

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Trois façons de catégoriser les médecines non conventionnelles

Trois façons de catégoriser les médecines non conventionnelles Alternatives, douces, naturelles, parallèles, holistiques, intégratives, traditionnelles… Il existe tant de qualificatifs pour désigner les pratiques médicales non conventionnelles que le vertige guette. Mais le domaine se structure et propose désormais des définitions et classifications plus rigoureuses. Il y a la médecine. Celle qui s’écrit au singulier

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